上海市文明校园创建

上海市建平中学心理健康教育工作自评报告

上海市建平中学,国家级实验性示范高中。1985年开始的整体教育改革和发展,使建平中学成为教育改革的排头兵,在上海乃至全国普教界有较大影响。而建平中学的心理健康教育工作正是建平整体教育改革与课程改革的重要内容,建平人早就意识到心理健康教育工作在学校教育中的重要性。在上海市教科院普教所、上海市中小学心理辅导协会、浦东新区教育局、浦东新区教育发展研究院的领导关心与具体指导下,我校从开展心理健康教育课题研究着手,边探讨、边实践,在师生的共同努力下,建平中学已经形成了一套完整的心理健康教育体系,心理健康教育工作已经渗透在学校工作的各方面,师生参与性强,学校内外形成了宽松和谐的心理健康氛围,对促进学生的心理健全发展并走上健康人生起到了积极作用。工作形成特色,并能积极服务社区,发挥较好的辐射示范作用,在校内外产生了深远影响,学校多次获得上海市中小学心理辅导协会以及浦东新区心理健康教育先进集体,2010年度、2012年度两次获得浦东新区心理健康教育先进集体,连续被评为上海市第五届、第六届学校心理健康教育先进集体,2014年被评为上海市心理健康教育示范校,专职心理辅导教师张晓冬于2010年、2011年、2013年获得区心理健康教育先进个人。现将我校心理健康教育工作情况汇报如下:

一、学校心理健康教育的组织管理系统

目标规划合理

上海市建平中学学校规划近五年发展理念是:为学生的终生健康幸福服务,将“自立精神、共生意识、科学态度、人文情怀以及领袖气质”作为学校的育人目标,并将其落实到学校所有教育教学活动中,学校心理健康教育的总目标也正是培养积极向上、健康快乐的社会人,其内涵具体来说包括培养会学习,创新和实践能力强;人际关系协调;人格发展健全;能合理进行生涯规划;具有较强抗挫折能力和社会适应能力的建平人。这些目标与学校培养目标具有高度的融合度。在学校2012——2017年发展规划中,已将心理健康教育作为重要内容和主要特色,从规划学校心理辅导中心并完善其功能;完善心理辅导工作的管理体制,健全心理辅导组织的职能;加强队伍建设,建立心理危机干预体系;加强心理辅导实务研究,提升心理辅导效能;发挥优势,促进区域心理辅导教师专业发展等五方面落实具体工作,丰富和发展“生涯规划与体验”、“同质小团体心理辅导”等“辅导与研究结合、普及与个别并重”的心理健康教育特色。学校通过一系列的管理制度来保障心理健康教育规划的切实可行与高效实行。

(二)组织机构健全

作为学校工作的重要部分,我校成立了心理辅导中心,校长直接担任心理健康教育工作领导小组组长,定期对学校心理健康教育工作进行指导和协调,而且还有分工明确、职责分明的专、兼职心理健康教育工作队伍,联合开展各项心理健康教育工作,渗透于学校教育、教学各环节。

学校辅导中心在课程教学中心、教师发展中心和行政后勤中心的协作下,有序开展各项心理健康教育活动。协同课程教学中心开设心理辅导课程、开展团体心理辅导活动、指导学生心理成长社团活动、指导学生4S项目设计研究、开展个别心理咨询等活动。协同教师发展中心开发心理校本课程、开展心理课题研究、对教师和家长进行专题心理健康教育指导。协同行政后勤中心做好心理辅导中心的硬件设施的配备和维护工作。学校校务会议和行政会议中多次将学校心理健康教育工作进行专题讨论。

目前有1名专职心理辅导老师,两名兼职心理辅导老师,具体负责心理辅导中心的各项工作,开设心理健康教育课程、开设有关心理健康教育的讲座、开展个别心理咨询、指导心理成长社团、开展有针对性的小团体辅导活动、开展心理课题研究等工作。

每班有一名心理信息员,关注同伴心理健康发展,由心理成长社团学生和对心理健康教育有专长的老师共同组成的心理志愿者队伍,则不仅对校内学生开展服务,而且参与浦东新区职工志愿者心理咨询服务队、区青少年心理健康教育发展指导中心等义务咨询与志愿服务中,对全区居民定期提供心理支持与服务。

而班主任作为心理健康教育工作的重要队伍,他们学习心理学理论与方法,及时发现学生中的一般心理问题,在专职心理辅导教师的协助下,营造有利于学生心理健康发展的环境,在具体学习、生活中指导学生走出心理困扰。学校每学期都会组织班主任心理培训和个案研讨会,来探讨班主任工作中的心理支持。

校内所有任课老师在教师发展中心组织的心理辅导讲座指导下,以教研组为单位积极开展课堂教学模式研究,实施学习心理辅导,关注学生在课堂学习中、考试等过程中的学习动机激发、学习兴趣培养、学习方法指导以及考试心理调适。

建立学校——家庭——社区协作的心理健康教育网络,并建立了一整套高效协作的机制。学校通过邀请专家和班主任对家长进行教育指导,通过“洋泾大课堂”、与特殊教育学校结对、“大手牵小手”等形式为社区居民开展升学与心理支持,发挥师生正能量,带动社区居民发展积极心理品质,促进社会和谐。而家委会自发组织,参与学校教代会活动,为保障符合学生心理发展需要的课程建设出谋划策;参与春游与社会考察方案制定与招投标活动,有效促进学生身心健康,提高社会适应能力。在学校大型活动如国庆通宵、生涯规划与体验实践活动中,家长给予了大量的支持与保障。大量社会优秀企业与学校签约见习基地,为学生提供高质的生涯体验基地和体验指导,促进了学生生涯规划观念的改变、对自我的认识以及对今后生涯选择的理性认识。

(三)制度建设规范

学校已经形成完善的心理健康教育工作制度,每年接受ISO9000质量监测,学校已经构建全员参与心理健康教育的工作机制,在学校规划、年度工作计划中都充分体现。心理辅导中心协同课程教学中心有计划、有方案、有序地推进学校心理健康教育工作,并通过年级组和教研组在学校教育教学活动全程中有计划加以落实,年级组通过调查研究了解学生心理发展需求,组织班主任培训,指导督促班主任通过黑板报、主题班会、家庭教育指导等形式开展青春健康、生涯发展、心理调适、人际交往、凝聚力等方面的学生发展教育,要求班主任撰写学生发展个案,并进行评比与研讨。教研组每月一次研讨学生学习心理,新生入学即进行学法指导,日常教学中注重课堂教学中的学习动机与学习兴趣激发、学习习惯培养、考试心理调适,通过智慧课堂的探索,在课堂教学组织形式上积极推进小组学习方式与翻转课堂研究,在促进学科知识掌握的同时,培养学生团队意识、写作能力,提高表达能力,鼓励教师开设培养学生兴趣、创新探究能力以及人文素养的选修课,提高学生的综合能力和幸福感,定期根据心理辅导中心提供的学生学情调查结果开展教学研讨,调整教学进程与方法。此外,学校组成教师导师团对需要心理支持、学业指导的学生开展一对一的导师指导服务,组成带教导师团对新教师的心态转变、教学技巧、沟通表达等有计划指导;组成骨干教师团队,在新生入学适应、高二分科选择、高三推优面试等重要时段开展有组织的专题指导与个别指导活动,对学生的开学适应、学科发展乃至生涯选择起到非常重要的作用。

学校成立心理危机干预领导小组和工作小组,建立包含学校心理危机干预的预警系统、心理危机干预的应急系统和维护系统的心理危机干预体系,完善学生心理健康三级预防网络(心理信息员、班主任、家长→专兼职心理辅导老师→市区精卫中心与机构),形成制度,并通过各种培训、预演、研讨等形式保障其有效运作。定期对心理信息员、心理社团学生、所有教师、家长等第一级危机干预主力进行培训辅导并组织预演,通过他们及时发现可能的危机对象,转介到第二级危机干预者——专兼职心理辅导教师,心理辅导教师通过专业干预,尽可能协助学生缓解情绪,并指导学生进行心理调节,必要时需要协同家长、班主任、德育部门进行综合性应急干预。如心理辅导老师不能解决的危机事件,则汇报学校危机干预领导小组后,立即联络监护人,填写转介单,转介到区心理健康教育指导中心或市区精卫中心(第三级),督促监护人带领学生到心理辅导老师指定或推荐的专业机构就诊和治疗,并将就诊结果回复校危机干预小组,以便跟踪提供支持与必要的辅导。

学校对每位学生建立电子成长档案,并使用联机版心理测试与档案系统,在每届学生入学后开始通过心理测试、反馈、咨询记录等方式建立心理档案。协助学生更好了解自己的个性、兴趣、人际关系、潜能发展、学业心理等各方面心理发展现状,促进学生更好发展自己。每学期开学会对所有学生做心理现状调查,并将调查结果反馈给相关部门,为促进学校教育教学工作的调整提供必要的信息。定期对学生咨询个案进行总结和后续跟踪研究,以提高工作效能,更大限度地促进学生更长远发展。

保障条件

硬件配置科学齐全

建平中学现有心理辅导中心共约 350平米,分为三个功能区:咨询辅导区、休闲放松区和教学活动区。在咨询辅导区内有教师办公室、个别心理咨询室、沙盘游戏室和材料档案室;在休闲放松区有心理阅览室、宣泄室、放松室等;在教学活动区有心理专用教室和学生心理成长社团活动教室。按照上海市中小学学校心理辅导室标准装备进行了配置,在心理辅导老师和学生心理志愿者的共同努力下,各种设备面向所有师生开放使用,在一系列管理制度和使用方法引导下,有序高效使用,使用记录完整,使用效果好,维护及时。

经费保障充足到位

学校在心理健康教育方面有特别的投入,在设备添置、教师培训以及课题研究经费等方面规范管理。每年心理课题专项经费1万元,年终时,学校还会根据研究成果一次性进行教科研奖励,专职心理辅导老师享受每周6点津贴,聘请为校学科带头人,每月享受特殊津贴。学校新心理辅导中心装修花费18万,购置心理专业图书约800册。

队伍建设合理科学

学校专职心理辅导老师张晓冬,专业基础扎实,是专职心理咨询师,浦东新区首位心理高级教师,区心理学科骨干教师、区心理中心组成员,小团体心理辅导工作坊主持人、华东师范大学心理与认知科学院兼职导师,同济大学学生干部培训兼职导师,上海市、区教师资格证评审与职称评审专家。宋海云、曹建江两位兼职心理教师也取得心理咨询师证书,在开展针对教师、家长和学生的团体心理辅导课程与活动开发与实施、心理宣传以及社团建设等方面发挥重要作用。

学校心理辅导教师积极参加市区的心理健康教育专题培训,并能在培训课程开发和实施中发挥重要作用,如201310月,张晓冬老师《与未来有约》公开课视频放在网上(www.tudou.com/programs/view/ivWHu1o06hk/)作为全区心理辅导教师研讨《高中生心理健康自助手册》教材教法的重要素材,她作为区青少年心理发展指导中心同伴督导组织并接受定期的个案督导。教师发展中心针对班主任和全体教师有计划开展了解学生心理、学法指导、班主任工作中的沟通技巧、生涯辅导、个案撰写等方面的系列校本培训,充分利用各种社会资源,或由本校心理辅导教师主讲,或邀请教育部学生发展指导课题组专家,利用周五课堂、每月最后一个周四晚上教育沙龙、每周一班主任课程、道德讲堂微课程乃至暑假集中研讨典型案例的形式,教师参与度高,班主任专业化水平高。

杨校长倡导师生“激情工作 愉快学习 快乐生活”,学校特别关注教师自身身心健康,为教师提供心理支持,建立教师休闲区、组织教育沙龙、学术年假等活动,学校心理辅导中心面向教师开放。学校开展教师工作压力与生活满意度调查,根据调查结果首先从专业发展上将教师进行分层:见习教师、青年教师、骨干教师、特级教师,根据不同发展阶段和发展目标提供专家团队指导,降低教师工作压力;差异化考核,以考核促进教师发展,缓解教师职业焦虑;有计划邀请专家和心理辅导教师进行教师心理辅导专题校本培训,8课时的《教师心理健康教育与训练》校本课程成了教师关注自身健康、学会调适自身心理健康水平的重要课程,很多老师修完后感到转变了原先只注重教育学生忽略自身心理调节的观点,能直面自身心理健康,加强自我调节意识和能力,提升自己的生活满意度和主观幸福感,以更积极的心态面对人生。

三、教育实施——心理健康教育工作的行动系统

建平中学的心理健康教育工作的目标有两个,一是发展性目标,即协助学生了解自我,发挥潜能,保持良好身心状态,对人生持积极态度,对社会有主动适应性;另一目标是防治性目标,即帮助学生及时发现自己在学习、生活和成长中的心理问题,学会矫治和调节心理偏差,达到良好的心理适应和积极健康的情绪状态。为了达到这两方面目标,我们主要从课程教学、实践活动、心理辅导和宣传教育五方面全员参与、全方位为学生服务,共筑牢固的心理防御系统。

分年级开设心理辅导活动课,定期开展有针对性的心理健康主题班会

心理辅导活动课是学校积极地按学生心理发展的规律和特点,在班级课堂形式下,通过各种团体心理健康教育活动,有目的、有计划、有步骤地来培养、训练、提高学生的心理品质;激发潜能,增强社会适应能力,帮助解决学生成长中的各种心理问题,维护心理健康,达到塑造和完善人格品质的一种重要心理健康教育工作方式。

我校在高一年级以班级为单位开设了以提高学生生活适应能力为目的的心理辅导活动课,使用上海市中小学课程教材改革委员会办公室审定通过的《高中生心理健康自助手册》,每周1课时;在高二开设《心理游戏》、《头脑冲浪——创新思维与潜能开发》、《实验心理学》等校本选修课,每周1-2课时;在高三年级以班级为单位开设以升学和择业、缓解考试压力为主要内容的《成功心理训练》课程,每周0.5课时。所有课程都纳入学校课程教学管理体系,在学期教学计划、教学进度表、备课、教研、教案、上课、评价、研讨等环节规划管理,保证学生享受最优质的教学服务。

建平中学的心理健康教育课程多次作为市、区级展示研讨课,通过展示研讨,和专家、同行一起探讨心理健康教育课的内容、形式及其在教育改革中的地位和维护社会和谐中的作用。我校张晓冬老师的《我的选择我做主》课程曾获浦东新区特色项目奖、《与未来有约》于2013.10.24在“建平深化教育改革现场观摩及研讨会”中面向教育部领导及全国专家同行开放展示,20149月获得浦东新区第五届心理辅导活动课一等奖,201412月获得上海市第五届中小学心理辅导活动课大赛高中组一等奖。校本教材《心理游戏》通过多年实践已经整理成册,等待出版。

我们不仅注意课程开发,还注重课程模式的研究,张晓冬老师的“情意教学模式在心理健康教育课程中的应用探讨”一文收录于《心理健康教育研究》一书,研究论文《妙设情境,让学生顺利度过青春期》发表于20121月《康复》杂志教师保健专栏。

建平中学特别注重班主任在日常工作中的心理辅导作用,学校德育工作中每学期心理健康主题有序纳入班会主要内容,各年级主题有层次推进,如2013学年第二学期,微课程和主题班会高一侧重于学习(养成与合作),高二侧重于生活(关爱与奉献),高三侧重于人生(责任与挑战),而青春期教育贯穿三年级。展示过的“青春与正能量同行”、“责任与爱心”、“学习心理”、“人生规划”、“生涯体验”等主题班会形式多样,很多家长也参与到主题班会活动中来,有展示,有交流,有成果,沈红老师班会案例获得区一等奖,其本人获得上海市第二届“育德之星”称号,王长俊、吴云洁、巢晖、李菁、邢静等老师主题班会获得区级以上荣誉。注重教师案例研究,每年寒暑假要求每一位教师撰写教育与教学案例,学校每年征集教育案例300余篇,并组织专家进行评审和点评。

发挥学生主体作用的主题教育活动与社团活动

学校每年在5月组织心理健康教育活动月,结合学校具体工作,近三年的主题分别为“我的选择我做主”、“心灵环保:展青春风采”和“青春与正能量同行”,其中2011年、2013年两次获得浦东新区优秀组织奖和特色奖,2013年还获得上海市学校心理健康教育活动月特色项目。在这些活动中,前期策划涉及所有部门,宣传到位,落实到各年级组,参与面广,以2013年的“青春与正能量同行”活动为例,活动旨在通过各年级不同侧重点的展青春风采主题活动引导学生内在正能量的激发。高一年级主题展青春风采,传递校园正能量。通过推选正能量代表,收集正能量语录、开展校内外的志愿者活动,树立积极正面的青春形象,学生学习榜样并进行志愿者实践,在实践中快乐成长。高二年级主题携手正能量,青春在启航。开展年级层面的五月歌会,凝聚青春活力、团结合作、放松身心、陶冶情操。高三主题毕业季,正能量,新征程。结合毕业典礼与成人仪式,让学生带着荣誉、带着激情、扬帆远航。这些形式和内容符合学生学习和生活实际,形式多样有趣,在活动中激发内在潜能,发现、宣传、弘扬健康乐观、积极向上的正能量,培养朴素勇敢、乐观积极的心态……2015年心理健康教育活动月中多人次获得学生心理小论文一、二、三等奖;两篇团体心理辅导活动方案获得一等奖;1篇社团活动方案获得一等奖,2堂心理主题班会获得一、二等奖。

建平中学特别注重培养学生自主管理能力,在心理健康教育中,各班心理信息员和心理成长社是两股非常重要的同伴辅导力量,发挥着不可替代的心理自助和他助的功能,建平中学的学生成长社团由社团部统一管理,每年公开招新,在心理辅导老师的具体指导,社长牵头,有章程、有计划、有记录地每两周开展至少一次形式多样的社团活动,更新心理健康理念,学习心理健康知识,并作为心理辅导中心志愿者负责心理阅览室、心理实验室、心理宣泄室等场所的接待管理工作,自编自演自导有积极意义的心理剧,与校外特殊教育学校、泾东幼儿园、洋泾实验小学等开展“大手牵小手”互动活动,带领特殊儿童和小弟弟小妹妹一起健康成长,在助人中体验成长的快乐。我校心理成长社团活动形成特色,多次在市区展示,被评为浦东新区首届社团联盟主席,带领全区的社团一起开展丰富多彩的活动,成为活跃在校园内外的一道亮丽的风景线。五篇学生社团案例获得“社团进万家 连接你我他——记一次有意义的社团活动”征文一、二、三等奖,心理剧《童话里没有秋天》获得家化杯一等奖,朱睿沁、张佳伟分别获得“我最感动得心理故事”征文一、三等奖,心理剧《追梦》获得区高中生心理剧比赛二等奖。

(三)形式多样的心理辅导活动

1.每天开放心理咨询室,开展个别心理咨询

我校心理咨询室专人管理,制定了专门的心理咨询室使用办法、心理咨询员工作守则和心理测试员工作守则。每天对学生、老师、家长开放,在学业、人际交往、升学与就业等方面协助学生解决心理问题,促进学生进一步良好发展,从坦然前来咨询的学生态度说明了他们对心理咨询室的信赖,学生已普遍意识到心理健康的重要性,大多数学生是在心理问题还未产生或刚产生时就寻求指导,少数学生需多次跟踪咨询,及时向权威机构转介学生。在平时个别心理咨询的过程中,还注意进行典型案例的教育会诊和个案分析,综合多方面信息,进行较详尽的关于该心理问题成因、心理咨询治疗过程与方法、效果等研究,以探讨典型心理问题的咨询过程与方法,对于提高今后咨询效果有明显作用。三年来心理辅导教师撰写的详细规范的个案报告10份。其中张晓冬老师的个案“让人头痛的女孩”获浦东新区心理咨询案例一等奖,发表于201307期《班主任之友》,个案《一例厌学女生辅导案例报告》获得中国教育学会学校教育心理学分会非智力因素研究专业委员会年会一等奖并发表。

2.定期开展主题广泛的团体心理辅导活动

在不同时期,学生们会有一些共同的心理发展需求,所以心理辅导中心会同学校其他部门开展诸如“调整心态,学会适应”、“高三考前心理训练”、“情绪管理”、“目标管理”、“学法指导系列”、“调整心态,冲刺在高三”、“开发潜能、冲刺高考”、“与学生谈家庭教育”等普及专题讲座。

此外,我校的专题团体心理活动更是近年来效果显著的一种心理辅导活动形式。心理辅导老师和其他教师志愿者根据调查问卷的结果和学生反馈,针对学生最需要解决的问题,确立团体辅导主题,然后设计系列团体辅导活动方案,根据活动目标和主题要求,确定活动对象和活动时间、场所、次数等,然后在全校范围内以海报、广播的形式公开招募小组成员,在报名的学生中通过面谈、测试等形式甑选8-12人,然后定期组织小组团体辅导活动,一般每周1次,每次1小时,整个活动4-8周结束。从目前组织过的“青春是美丽的——走进青春期”、 “亲子沟通平行小组”、“成长小组”、 “沟通无极限”、“考试焦虑缓解小组”、“风铃草人际交往小组”、“策略学习小组”、“牵手观音——人际成长小组” 、“头脑革命——趣味思维训练小组”、“做自己的主人——自知、自信、自控小组”、“破而后立——问题解决能力的培养和提高小组”、“遇见未知的自己”、“会心人际沟通”、“我们=+我——人际交往小组”、“I AM ,I HAVE ,I CAN——抗逆力训练15个团体辅导活动来看,学生参与的热情很高,一些家长在参与了活动后也觉得这样的体验更真切,效果更显著。这种形式的活动给我们的最大感受就是能调动学生自身的发展潜能,以他们之间的互动使青春成长中的问题被揭示、被认同、被提升。考虑学生的个体发展需要与社会发展需要的和谐统一,让处于青春期的学生们获得“我的青春我做主”的感觉,而这种转变与成长是个人选择与互动的结果,而这种转变的效果也必然是长效的。每次活动结束后,整理好的団体活动报告书包含方案、计划、活动记录、评价与反馈等内容,具有较高的推广价值。

3.开放心理辅导中心的休闲放松区

20132月学校心理辅导中心重新装修配备后,分为咨询辅导区、教学活动区和休闲放松区三个功能区,其中休闲放松区内设心理阅览室、心理宣泄室、心理实验室和心理放松室,主要由经过自主报名、选拔与培训后的学生志愿者协助管理,面对全校师生每天开放,协助师生缓解压力、宣泄不良情绪以及开展心理训练与心理探索,从而促进师生心理健康发展。

4.有针对性的家庭教育指导

家长是学生终身的老师,家长的教养方式不仅可能有助于学生身心健康成长,也有可能成为学生心理问题产生的根源,因此,对家长进行适当的有针对性的、易操作的有关学生心理发展的家庭教育指导是必不可少的。每学期开学,心理辅导中心都会协同课程教学中心,确定本学期家庭教育指导计划,确定系列主题,形式多样,根据主题内容,学生适应准备主要由德育主任主讲,生涯指导主要由学生发展项目组和特邀家长主讲,亲子沟通主要由心理辅导教师主讲,自主招生主要由校长和课程教学中心主任主讲。通过家长学校面对全体和部分家长开展。“与家长谈家庭教育”、“从自主招生谈如何与孩子有效沟通”、“抗逆力培养家长指导”、“关注高三学生的情绪困扰”、“学法指导”、“生涯规划”等主题主要通过讲座的形式,面向全体家长;“无障碍沟通”、“青春期心理”主要通过团体辅导形式,面向部分家长;危机干预、心理问题的关注与指导主要通过个别指导家长,面向特殊学生家长,心理热线电话面向家长开通,班主任对家长的个别指导有谈话记录。我校家庭教育指导形式多样,形成特色,尤其是生涯规划与体验活动中,家长自主参与到各种家校协作的活动中,通过家长学校接受学校专家多次辅导,并主动报名参与到学校各班级的生涯目标、实践交流等主题班会中,家长和社会提供的生涯体验单位又承担了学生生涯体验实践的职责。

5.有效的危机干预系统

学校危机干预系统制度完善,运行有序,在校内成立三级预警系统,还定期与区心理健康教育指导中心、上海市以及区精神卫生中心合作,在心理危机预防,转介和后续跟进治疗、典型案例的综合研讨等方面取得了明显的效果。每学期组织对班主任开展危机干预讲座,按照三级危机干预体系开展预演活动;通过宣传与讲座,每位家长学生了解心理危机干预方式与途径;年级组为特殊学生的配备合适的导师团成员。心理辅导老师撰写研究案例与班主任进行分享研讨,每学期党员和班主任都至少开展案例研讨1次,年级组至少组织个案研讨2次。张晓冬老师的危机干预个案“让人头痛的女孩”获浦东新区心理咨询案例一等奖,发表于201307期《班主任之友》,班主任盛新老师危机干预个案“天才的列车”获得区心理咨询案例三等奖。

案例,高一某某,军训后不愿来上学,班主任了解情况后,及时向校领导与分管领导进行汇报,校领导咨询心理老师后,决定从缓解其心理负担、激发学生学习动机、促进学生个性化发展方面着手,多次家访,与家长、学生沟通,为其制定个性化课程(信息技术)与辅导(心理辅导),现适应良好。

(四)形式多样的心理健康教育宣传途径

《金苹果报》、《红帆》、《新生代》等校刊校报以及班级、社团学生定期编制的《心理小报》是宣传心理健康知识的重要媒介,在这里,师生们寻求困惑的解决办法,分享成功的喜悦

建立心理健康教育校园网http://blog.sina.com.cn/u/3834416979,从心理辅导中心介绍、小团体心理辅导、心灵氧吧、心理成长社团活动、心理调查、心理百科等栏目,内容符合学生实际,家长、学生、教师可通过写留言、发纸条等形式开展互动探讨,访问量大,受到师生认可。

对校内外家长、学生开通心理咨询热线。双方在不见面的情况下,倾听与倾诉,共同探讨心理问题起源,指导进一步的生活与学业。

开通网上心理咨询信箱,使校内外学生能够寻找到一种不受时空限制的能协助其解决心理问题的途径,扩大了学校心理健康教育工作的范围,起到了良好的辐射作用。

校内的电子屏幕、宣传橱窗、心理辅导中心的心海导航宣传栏、心理活动室内的学生展示板、墙上的心理海报,都在营造一种和谐的心理健康氛围。

一个学校的心理健康教育工作光靠一两位专职心理辅导教师,学生的心理问题产生的根源可能与教师的态度、家长教养方式都有关,所以了解、参与学校心理健康教育工作的人员还应包括学校老师和家长,只有通过培训宣传心理健康知识,更新心理健康观念,才能更好营造有利于学生心理健康发展的氛围,这也是促进教师自身积极心态养成的重要过程。

我校每学期不仅请自己学校的专职心理老师为全校老师作有关“如何化解学生心结”、“教师常见心理问题及调适”等专题讲座,还经常邀请专家来校指导,以提高教师自身心理调节能力,提高教师心理健康水平,维护教师心理健康同时,防止学生师源性心理问题的产生。而班主任了解、学习有关心理学知识及心理健康教育的技术,对于指导学生、协调班级工作,提高德育工作效率是十分有益的,为此课程教学中心不仅定期组织班主任进行“协助学生把握良好竞争心态”、“学生常见心理问题的早期预防”、“师生沟通技巧”等校本心理培训,还定期邀请专家开展专题讲座,鼓励并要求班主任都能进行学生个案研究,每学期结束还向老师征集个案进行研讨交流并汇编成册。此外,我们还被授权开展教师240540进修的校本培训,《教师心理健康教育与训练》校本课程成了教师关注自身健康、学会调适自身心理健康水平的重要课程,很多老师修完后感到非常有帮助。每月一次的教育沙龙中也设立“学生心理健康教育专题”、“学生发展专题”等,一起探讨学生心理健康教育问题。

而家长更是学生终身的老师,家长的教养方式不仅可能有助于学生身心健康成长,也有可能成为学生心理问题产生的根源,因此,对家长进行适当的有针对性的、易操作的有关学生心理发展的讲座与学习研讨等宣传活动是必不可少的,而发放专题宣传材料,如《家有考生》、《抗逆力资料》、网络互动等也是很好的宣传形式,有效促进家校协同,促进学生的良好发展。对个别学生的心理问题,涉及到家庭因素的,或家长主动前来咨询,或在对孩子的发展有利的前提下征得学生同意,心理健康教育老师主动与家长进行联系,并进一步指导。这些努力对维护学生心理健康水平起到了良好的促进作用。

学校心理健康教育工作的真正主体应该是学生,在心理健康教育工作中,学生不仅学会自助,还学会了助人,建平的心理健康教育工作也正是在此基础上展开的。在4S课程中我们定期邀请专家来校对全体学生作各种专题讲座。每个班级有心理信息员,通过对他们定期培训,他们在各自班级中起到了非常重要的联络作用。团队干部是学生中的领袖人物,他们的人际关系、心理健康水平等在很大程度上会影响周围学生的精神面貌,课程教学中心联合心理老师有计划地对他们进行培养,其中特别强调团队活动组织能力、责任意识、人际关系等方面心理素质的培养,2012.10.19《东方教育时报》登载“完善自己才能影响他人——高二男生施逍扬的学习生活》的施逍扬同学正是这样的典型代表。学生中还活跃着一批心理爱好者,他们主动承担了心理健康知识的宣传、简单心理测试、大型活动的组织等工作,学生的项目设计在心理辅导老师的指导下象模象样,还有学生的课题报告发表于《心理健康教育》杂志等刊物。

总之,通过校刊校报、校园网、宣传橱窗、大型电子显示屏、讲座、心理信箱、发放宣传材料等跨时空多途径的心理健康教育宣传活动,为师生身心健康发展构筑了立体的安全防护网,在建平校园内已形成了良好的心理健康氛围,教师和学生理念更新,不仅敢于正视自己和他人的心理问题,而且能积极主动发展并提升自己和他人的心理品质。

四、教育成效

(一)教育达成度高

近年来,建平中学心理健康教育工作成效显著,教师、家长、学生认同度高,参与度高,学生辅导个案每年都有几十篇进行交流。全校洋溢着健康向上的积极面貌,亲子关系、师生关系、生生关系和谐融洽,从未发生讽刺、挖苦等类不良事件,促进了家——校——社会和谐发展,因此学校一直被评为上海市文明单位,“上海市建平中学”被注册为上海市著名商标。

学校注重过程评价,以评价促发展,建立了一系列的心理健康教育反馈机制。无论是每年的ISO9001质量监控,还是学生心理课后的反馈,还是学期结束时家长、教师和学生对心理教师的评价中,我们可以看出学生、教师、家长和社区对学校心理健康教育的满意度很高。一致认为心理课是学生最喜欢上的课程之一,在这些解决学生切身问题的课上,形式多样、气氛活跃,总是在不知不觉中被感染而投入,而课后试着用课上感悟到的方法解决自己的问题,发现很有效,通过课堂互动获得的知识也加强了自己的心理健康意识,一些学生早期发现自己潜在的心理问题而主动调节和寻求个别心理咨询。形式多样的心理健康教育活动,培养了学生积极心理品质,促进了学生良好的社会适应。

(二)心理课题研究来源于实践,服务于实践

课题研究是学校心理健康教育的生命力,是进一步实践运作的基础,是工作效果的保障。我们定期会对不同年级学生进行“学情调查研究”、“心理健康现状调查研究”、“师生关系调查研究”等研究,将研究结果反馈给相关部门与领导,提供信息,有利于学校调整短期教育目标与具体管理措施,也有利于学校心理健康教育工作的内容、形式调整,乃至对学校教育教学内容形式提供了重要参考信息。

近三年我们负责研究的课题有:教育部 “普通高中学生发展指导研究”分课题、上海市德育研究课题“学校实施生命教育模式研究与实践”、上海市教委德育实践课题“国际视野下上海青少年学生公民意识的调查研究”,张晓冬老师主持的课题有华东师范大学教育实践基地课题“基于新课程理念的中学心理健康教育校本课程与教材开发研究”、华东师范大学教育实践基地课题“高中生小团体心理辅导的实践研究”,作为主要研究人员参与浦东新区教育内涵发展项目“中学心理健康教育教师实务工作的研究”和“中学心理健康教育教师实务工作的深化与推广”、市十一五规划课题“学生生存与发展能力研究”、浦东新区课题“心理学仪器在中小学心理健康教育中的实践应用”等课题研究工作。

张晓冬老师参与上海市初中九年义务教育教材《社会》一书的编撰,并作为副主编编写该书《教参(下)》,课题报告获得第五届学校心理健康教育科研成果二等奖、第六届学校心理健康教育三等奖、首届“浙、沪、苏”长三角地区教育科研优秀论文。

而学校内其他师生,特别是班主任和学生心理社团成员对心理方面的课题研究也有浓厚气氛,学生在4S课程中的项目设计和上海市创新设计大赛中对心理课题的研究热情高涨,每学期有多篇学生研究课题成果。张秀婧、沈天佳、陈笑惟等学生的《关于高中二年级学生早餐情况的调查报告》获得“华东师大二附中杯”学生社会实践论文评选一等奖并被登载与《新民晚报》,很多老师的心理个案或心理论文也经常发表在各级刊物中。

(三)品牌特色

我校的心理健康教育校本特色主要有两方面,一是针对有共同心理困惑或心理发展需要学生的“同质小团体心理辅导”,主要由专兼职心理辅导教师在心理辅导中心完成;二是面向全体学生的“生涯规划与职业体验”,社会、家长、教师、学生全员参与,学生历时三年,参与全程。

1.同质小团体心理辅导

小团体心理辅导,是建立在群体动力学理论、社会学习理论、交互作用分析、人际沟通理论、来访者中心理论等基础上,使有发展需要的人在小团体的情境下,通过小团体带领者精心设计的系列活动观察、学习、体验,从而认识自我、探索自我、接纳自我,改变态度,修正自己的行为,改善与他人关系。

在具体操作中,我们根据调查问卷结果和个别心理咨询汇总信息,针对学生目前最需要解决的相对集中的问题,由专兼职心理辅导教师确立小团体心理辅导主题,然后设计小团体活动方案,根据小团体心理辅导活动目标和主题要求,确定活动对象和活动时间、场所、次数等,然后在全校范围内以海报、广播的形式公开招募小团体成员,也可以邀请教师或班主任推荐的一些学生参与,在报名的学生中通过面谈、测试等形式甑选8-12位具有共同心理发展需求的学生,定期组织小团体活动,一般每周1次,每次1小时,整个活动4-8周结束,通过交往、讨论、心理游戏、情景剧、角色扮演等形式促进成员体验与反思,最终改变成长。

从目前组织过的“青春是美丽的——走进青春期”、 “亲子沟通平行小组”、“成长小组”、 “沟通无极限”、“考试焦虑缓解小组”、“风铃草人际交往小组”、“策略学习小组”、“牵手观音——人际成长小组” 、“头脑革命——趣味思维训练小组”、“做自己的主人——自知、自信、自控小组”、“破而后立——问题解决能力的培养和提高小组”、“遇见未知的自己”、“会心人际沟通”、“我们=+我——人际交往小组”、“I AM ,I HAVE ,I CAN——抗逆力训练等小团体活动看,学生参与的热情很高,一些家长在参与了活动后也觉得这样的体验更真切,效果更显著。这种形式的活动给我们的最大感受就是能调动学生自身的发展潜能,以他们之间的互动使青春成长中的问题被揭示、被认同、被提升。

该实践历经多年,形成了“调研访谈 确定主题——设计方案 完善计划——宣传招募 组建团队——组织实施 自主互动——评估总结 完成报告”的五步小团体心理健康教育实践模式,得到业内同行广泛认同,形成品牌特色。我校被确立为区域“小团体研究与实践工作坊”,张晓冬老师被聘为小团体研究与实践工作坊负责人。“高中生小团体心理辅导实践”研究被确立为华东师范大学教育实习基地课题。2012年暑假浦东新区青少年心理发展指导中心组织的“青春期亲子工作坊”,正是采用该模式,由我校张晓冬老师带领的团队一起策划和实施的,获得了家长、师生的一致好评,被评为市、区优秀暑假社会实践项目。

2.学生生涯规划与职业体验

建平中学以学生可持续发展的长久需求和学校的五大育人目标(自立精神、共生意识、科学态度、人文情怀、领袖气质)为出发点,自2011年起,推出“学生生涯规划与体验”活动,尝试通过生涯规划指导与职业体验活动的开展,旨在培养学生在学习基础学业的同时,通过体验不同的职业形态,不断认识自己的性向、潜能、志趣,再根据生涯发展目标的要求,不断明确自我发展的所需能力与努力方向,在未来少走弯路,迅速成长,赢得今后愉快充实的职业生涯和幸福人生。

具体实施过程如下: 

高一年级上学期——侧重生涯规划的宣传与指导,形成生涯规划意识。主要形式有填写个人生涯发展规划成长记录、学长讲座、家长会、年级大会、主题班会、专家讲座、宣传橱窗等。

高一年级下学期——侧重生涯(学业)规划的行动落实。主要形式有填写个人生涯发展规划成长记录,在寒暑假体验“跟家长上一天班”生涯体验、访谈父母,了解他们的职业经历,主题班会等。

高二年级上学期——侧重生涯规划之职业体验的实践。主要形式有填写个人生涯发展规划成长记录,停课两周进行生涯体验,主题班会研讨汇报,展示交流,课题研究等。

高二年级下学期——生涯规划实践的互动交流。主要形式有填写个人生涯发展规划成长记录,生涯体验实践经验总结,成果展示,课题研究等。

高三年级上、下学期——生涯规划之专业选择与职业匹配,主要形式有填写个人生涯发展规划成长记录,主题班会、专家讲座、高三成功心理训练课程职业心理模块、志愿填报等。

 “学生生涯规划与体验”活动经过三年实践,形成了一套目标明确、内容科学、结构合理、操作方便的管理模式,设计和制定了一系列操作流程,形成了一套科学完整的工作手册,开展了一系列的子课题专题研讨活动,使每一位学生有了深刻的体验感悟。

通过职业体验,学生对社会职业加深了认知,对自己的发展目标更明确,人生规划更理性,高三专业选择时减少了盲目性,还在一定程度上促进了亲子关系,增强了学业的自主性与自觉性。涌现出一大批优秀学生,如罗劼君设计的手机获得了专利(专利号:201330388095.5),朱灏龙同学代表中国参加了在阿联酋进行的“2013国际科学世博会”,张子立同学荣获“2012年上海市明日科技之星”的称号,朱梦丹、曹阳等同学的两个项目获得上海市“智多星”比赛一、二等奖,刘唯一、朱梦丹同学在2012年第十四届上海市“壳牌美境行动”方案设计评比中获一、二等奖等等,使学生成功开启了人生梦想,同时学校也获得大量的活动资料,如《职业体验主题班会记录集》、《职业体验优秀小组汇报材料集》、《职业体验学生日记精选》、《职业体验学生座谈会记录》、《生涯规划之职业体验教师任务书》、《生涯规划之职业体验学生任务书》、《生涯规划之职业体验工作网络版》(含《生涯规划之职业体验日记》、《生涯规划之职业体验小组记录》)、《职业体验指导教师座谈会记录》、《生涯规划之职业体验单位鉴定表》等30项操作项目,汇总学生体验感悟百万字,为这一活动的进一步开展积累了宝贵的经验,更是学校学生生涯发展规划辅导的品牌特色。

我校的生涯规划与体验活动,精心策划,全校师生参与,获得了家长的广泛认可,得到了社会各方的大力支持,与上百家签订学生生涯体验协议,其中不乏国际知名的企事业单位,在实践过程中形成了完善的多种管理制度和资料。因为举措创新、体验内容丰富、学生收获显著、管理规范等因素,我校学生“生涯规划与体验”活动得到了较大的社会反响,《文汇报》、《新闻晚报》、《东方教育时报》、《上海电视台》、《上海画报》、《中学生报》、《上海中学生英文报》《浦东时报》等新闻媒体多次对该活动进行了实时宣传报道。

(四)示范辐射效果好,发挥重要引领作用

我校心理健康教育不仅校内成效显著,还能定期为社区、兄弟学校提供指导服务。我校与洋泾社区共建,开办“建平大课堂”,定期为社区居民开办心理健康讲座与咨询服务。我校心理辅导老师作为区心理学科骨干教师、区心理学科中心组成员、区青少年心理健康教育与发展指导中心同伴督导、区域小团体实践与研究工作坊负责人,能主动将经验与同仁分享,及时指导区、署的心理健康教育工作,为浦东新区学校心理辅导教师的专业成长提供了大力支持和有效指导。作为华东师范大学心理与认知科学院兼职导师和同济大学学生会外聘讲师,在心理师范生生专业成长和高校学生干部培养等方面提供了经验丰富的指导。张晓冬、宋海云、曹建江等老师作为区职工总工会心理志愿者、上南中学心理中心志愿者、洋泾社区学校特聘讲师多次为社区居民、兄弟学校、社区共建单位做咨询与讲座,多次被评为优秀志愿者。

我校心理健康教育工作的经验和特色多次在全国、市、区进行展示或主题研讨,多次协助中小学心理辅导协会承办大型研讨会的分会场活动;2011年承办浦东新区成功首届中小学心理健康教育活动月总结大会,并展示我校心理健康教育经验,获得特色项目奖;20131024,教育部新闻中心、中国教育学会等单位联合举办的教育梦 建平行——建平中学深化教育改革现场观摩及研讨会在我校举行,我校心理辅导中心接待了前来研讨的教育部领导及全国专家同行,围绕我校“生涯规划与体验”特色,大量材料做了展示,教师、学生做了主题发言,张晓冬老师开设了高三生涯辅导展示课。

作为区心理健康教育示范校,我校能充分发挥了示范引领作用。我校多次作为承办单位开展全国、市、区各级的心理健康教育展示与研讨活动,国内很多兄弟学校专门派人前来取经,建平中学的心理健康教育体系和做法得到同行的推崇和学习。在第三届“中小学心理健康教育活动月”中,我校张晓冬老师协助区青少年心理健康教育指导中心编辑《如何拥有好人缘》宣传手册,心理成长社团作为“区社团联盟主席”协助区心理中心负责学生社团展示板的策划与整理工作。我校小团体心理辅导特色也发挥了重要的示范引领作用,作为“小团体工作坊”负责人,张晓冬老师指导带教了一批又一批心理辅导教师与心理实习生,由她牵头策划并实施的2012年暑假浦东新区心理中心组织的“青春期亲子工作坊”被评为市、区优秀暑假社会实践项目。在《高中生心理自助手册》新教材使用方面,张晓冬老师率先引领,面向全区开设了《与未来有约》公开课,其课堂实录作为全区心理辅导教师研讨新教材教法的素材,上传至土豆网供心理辅导教师学习研讨。张晓冬老师被聘为上海市教师资格证评审专家、浦东新区中学教师职称评审专家、华东师范大学心理与认知科学学院国家公费师范生兼职导师等,这也说明了我校心理健康教育的实力与行业内的示范引领作用。

 

经过多年努力实践,建平中学学校心理健康教育积累了一定的经验,形成了一定的特色。但是这只是代表过去,今后我们将继续以一如既往的责任意识服务于学生、教师、家长和社区,在服务过程中我们将加大探索的力度和广度,以积极心理学的理念,在心理健康教育队伍建设方面加强内涵实效性研究,健全并完善教师与家长心理辅导课程体系与形式,在心理健康教育“生涯规划与体验”特色方面加强追踪研究,以最大限度地提高心理健康教育的效能,真正为学生的终身发展服务,为促进社会和谐进步奉献更大的作用。


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