上海市文明校园创建

建平中学冬季作息时间

年级内容时间
住校学生起床、整理内务6:30—6:50
住校学生晨练、早餐6:50—7:30
全校第一节课7:45—8:25
全校课间休息8:25—8:35
全校第二节课8:35—9:15
全校课间操9:15—9:35
全校第三节课9:35—10:15
全校课间休息10:15—10:25
全校第四节课10:25—11:05
高二(含ECIC)眼保健操11:05-11:10
课间休息11:10-11:20
第五节课11:20-12:00
中餐12:00
高一眼保健操11:05-11:10
课间休息11:10-11:25
第五节课11:25—12:05
中餐12:05
高三眼保健操11:05—11:10
课间休息11:10—11:15
第五节课11:15—11:55
中餐11:55
济美楼第五节课11:25—12:05
致真楼第五节课11:25—12:05
弘渊楼第五节课11:20-12:00
全校午休中餐后—13:15
全校第六节课13:15—13:55
全校眼保健操13:55—14:00
全校课间休息14:00—14:10
全校第七节课14:10—14:50
全校室内课间操14:50—14:55
全校课间休息14:55—15:05
全校第八节课15:05—15:45
全校课间休息15:45—15:55
全校第九节课15:55—16:35
住校学生晚餐17:00—17:40
住校学生晚自修18:00—20:50
住校学生整理内务20:50—22:20
住校学生熄灯22:20


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